Уникальный метод развития ВАШЕГО РЕБЕНКА!
Особенности нашего метода.
Авторские, не имеющие аналогов в мире упражнения для развития: Нервной Системы; Фасций; Сухожилий;
Методы достижения Рекордов Гиннеса.
Авторское Запатентованное оборудование \ тренажёры
Не имеющие аналогов в мире упражнения.
Цель нашего метода
Основная цель, раскрытие спортивного таланта ребёнка и его последующее развитие, адаптации к ПРО-СПОРТУ
Обеспечить ребёнка «Запасом Здоровья». Разработан уникальный оздоравливающий ребёнка метод, описанный в разделе «Здоровье СААДВАКАСС».
Мотивация ребёнка на тренировки и подвижный образ жизни
Формирование современного образа мышления, нацеленного на УСПЕХ
Обучение тому, что полезные навыки необходимо не только накапливать, но и использовать для достижения личного успеха
Здесь дети яркие личности, уверенные в себе!
ЧТО МЫ ТРЕНИРУЕМ?
ЗДОРОВЬЕ цель:
Метод закрепит правильную осанку ребенка, создать сильный мышечный корсет, обеспечит симетричное развитие мышц рук, плечевого пояса и корпуса.
Прокачивая парные группы мышц по всему телу и мышцы антагонисты, мы закладываем в ребёнка МОЩНЫЙ ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ и огромный СПОРТИВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ!
СПОРТ цель:
Специально вымеренные положения руки и диапазон движений позволяют ребенку развить свои самые
запредельные скорости. В считаные дни ребенок преодолевает свой скоростной предел! <<Первая Технология Скорости» является «шедевром» в спорте. Метод развития скорости, который позволяет <<перепрошить» работу всей нервно-мышечной системы, вложить новые преимущества и невероятный потенциал
в вашего ребёнка! Ребенок станет более ловким, скоординированным!
Тренировки направлены на воспитание профессиональных навыков высшего порядка! Тренировки с Эвник дополняют(!) «базу общеподготовительного развития детей», сразу переходя к развитию
редких способностей у детей! В данной инструкции предлагается первый этап развития.
Полученные навыки дадут значительные преимущества в таких видах спорта как:
- Единоборства: Удары руками: Быстрота и серийность!
- Большой теннис: Разножка, прыгучесть; Правильная координация мышечной работы; Сила удара ракеткой, за счёт ударных упражнений с Эвник: Чувство акцента; Тренируется точность!
- Лёгкая атлетика: Быстрота нервно мышечной работы; Слаженность работы ног, тела и рук. Повышаются бросковые/метательные характеристики!
- Фехтование: Используя Эвник улучшим силу рывка/движения с так называемой «мертвой точки»: Тренировки заложат фундамент для увеличения частоты атак, повысят плотность атак! - Игровые виды спорта: Большим преимуществом будет являться симметричное развитие мышц Антагонистов, а так же мышц обоих сторон тела, что в итоге значительно увеличит силу и скорость, слаженность работы мышц и ловкость; Повыситься выносливость мышц за счет адаптации мышц к "ударным" нагрузкам!
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ №1 БВЗОВЫЙ
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
КОРОТКИЕ ПОДСКАЗКИ
О КОМПЛЕКСЕ БАЗОВЫЙ
Комплекс упражнений «БАЗОВЫЙ» предназначен не только для детей, но и рекомендован всем взрослым, кто имеет ряд проблем с осанкой, позвоночником и ассиметричным развитием мышц рук, плечевого пояса и корпуса. <<Базовый» - это фундаментальный комплекс, который незаменим, особенно на первых шагах привития профессиональных физических и технических навыков. Основная задача комплекса «Базовый» подготовить ребёнка к профессиональным нагрузкам в будущем. Очень важно с самого начала тренировок сформировать и закрепить правильную осанку ребенка, создать сильный мышечный корсет!
Особенность предлагаемой технологии в следующем: Во-первых, упражнения с Эвник сбалансировано воздействуют на парные группы мышц. Равномерно развивая
как правую, так и левую сторону тела.
• Во-вторых, одинаковую нагрузку получают мышцы антагонисты и синергисты. Эвник в одном движении попеременно создаёт нагрузку на мышцы антагонисты, развивая, к примеру, как мышцы разгибатели, так и сгибатели в локтевом или плечевом суставе! Если взять к примеру упражнения с гантелями или другими тренажёрами, то они, как правило, воздействуют или на мышцы сгибатели, или разгибатели, из-за чего может возникнуть мышечный дисбаланс. Одинаково прокачивая парные группы мышц по всему телу и мышцы антагонисты, мы закладываем в ребёнка МОЩНЫЙ ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ и огромный СПОРТИВНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ!
Симметрично развитое тело в будущем сможет производить большие усилия и ускорения. Ребенок станет более ловким, а так же будет иметь запас здоровья, что для нас родителей особенно важно. Соблюдая правильный угол локтя и положение тела, в работу включаются: мышцы рук, плечевого пояса, груди, спины и даже ноги работает всё тело.
Выполняя упражнения комплекса, не спешите! Задача родителя проследить за следующими узлами: 1. Фиксация суставов. Если ребенок не может выполнить фиксацию сустава самостоятельно, за счёт напряжения мышц, помогите ему, как показано на Рис. 6, 7 на стр. 5.
2. Правильное положение руки во время упражнения. Во время выполнения упражнений на согнутую руку, соблюдайте угол в 90 градусов. Упражнения 1,2,3,4
3. Ноги. Следите, чтобы ноги ребенка были немного шире плеч. Это даст ему упор, в работу включатся больше
мышечных групп.
4. Комплекс выполняем на 6 махов в каждом положении руки. Сначала выполняем упражнения на правую руку. потом на левую.